自分の睡眠の見える化のために 日々の睡眠をもっと見える化するため、パルスオキシメータに加えて睡眠計…
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カテゴリー: 睡眠
パルスオキシメータからデータ抽出し、Excelグラフ化
販売元への問い合わせから 私は、睡眠時無呼吸症候群を患って以来、自分の睡眠について見える化をしてい…
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読書(2019.3.13)
睡眠負債とは借金のようなもの 最近、睡眠に関する本を数冊読んでいます。私はかつて睡眠時無呼吸症候群…
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パルスオキシメータを購入
長らく睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome; SAS)を患い熟睡感のない日…
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新しいマットレスを導入
今までマットレスはスプリング式のものを使ってきたのですが、なんか身体に合ってないような感覚を覚える…
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