カテゴリー: 読書(記事)

睡眠負債とは借金のようなもの 　最近、睡眠に関する本を数冊読んでいます。私はかつて睡眠時無呼吸症候群…

　今日は少し身体が冷え気味なので、お風呂で半身浴をしながら読書しました。読んだのは、「脳に悪い7つの…

　月イチで開催される読書会に参加してきました。前半は自分で選んだ英文記事のプレゼン、後半は課題本を読…